Introductieretraite ‘Bloei’


Een driedaagse retraite die de aandacht richt op groei. Met welke kleuren wil jij tot uiting komen? Kan je jezelf uitnodigen en welkom heten met alles wat je bent? We leren aanschouwen, accepteren en omarmen. Een viering van jezelf, in welke vorm je ook wil verschijnen.

In de driedaagse retraite ‘Bloei’ ligt de nadruk op gaan staan in de wereld. Naar buiten komen met je authentieke zelf is het mooiste geschenk dat je jezelf en anderen kan geven. Tegelijk is gezien worden in je kwetsbaarheid doorgaans één van de spannendste dingen die mensen mee kunnen maken.

In deze drie dagen gaan we stap voor stap dit onderzoek aan. We dragen een basis aan van gereedschappen en vaardigheden aan waarmee we naar onszelf kunnen kijken. Hoe kun je voelen wat je verlangens zijn? Hoe kun je je natuurlijke stroom aanboren en welke beweging wil deze stroom maken? Met welke patronen houd je je authentieke zelf tegen? Met dit alles gaan we oefenen, waarbij we bovendien pogen aandachtig aanwezig te blijven in de stappen die we zetten.

In deze retraite ligt er een ruime uitnodiging om je levensenergie te voelen en vrij te uiten. Zonder iets te moeten ‘maken’ wat niet van nature bij jou wil gaan leven. Het is een viering van je zelf in al je kleuren.

We gaan spelen en ontdekken, onderzoeken en voelen. Plezier en gezelligheid is welkom, maar ook weerstand, verdriet en raakbaarheid. Je zult de verbinding aangaan met jezelf en de ander.

We nemen je mee op een reis waarin we afwisselend gebruik maken van:
- Tantra; het contact maken en bevrijden van je levensenergie, zowel in contact met jezelf als de ander
- Massage, lichaamswerk en ademwerk
- Dans & beweging
- Tantrische meditaties, zowel verstild als dynamisch
- Oefeningen in contact met de ander, aanraking
- Oefeningen om je beperkende overtuigingen en structuren te onderzoeken
- Oefeningen om de verbinding met jezelf steviger te maken
- Oefeningen om jezelf te openen
- Momenten om met elkaar te delen

We zorgen voor een setting waarin we met respect en openheid met elkaar omgaan. Je bent verantwoordelijk voor je eigen proces, en wij bieden daarbij de nodige ondersteuning. Veiligheid en vrijwilligheid staan altijd bovenaan ons prioriteitenlijstje. Als je hier vragen over hebt, neem alsjeblieft contact met ons op.

We werken veelal ervaringsgericht en met nieuwsgierigheid als uitgangspunt. Elk moment is een nieuw moment dat je kan ontdekken en open tegemoet kan treden.

Deze retraite is geschikt voor jou als je nieuw bent in de tantrawereld én het kan een enorme rijkdom bieden als je al enige tantra-ervaring hebt en dit aspect graag meer wilt gaan onderzoeken.

In deze retraite ligt de nadruk op:

Jezelf leren kennen
Authentieke communicatie
Energie laten stromen
Expressie
Verlangens voelen
Aanwezigheid
Zelfzorg

In deze retraite ligt de nadruk op:

Hierbij komt ook nog:
- Een mooie groep gelijkgestemde jonge mensen tussen de 20 en 40 jaar.
- Zelf-zorg, heerlijk gezond eten en een aantal dagen in de natuur.
- Een warme bedding van het team en de groep, met een open en down-to-earth aanpak.
- Tijd samen, tijd voor jezelf.

Voor wie?

We bieden deze retraite aan voor twee groepen: ‘jong’ (met leeftijd tussen 18-40 jaar) en ‘alle leeftijden’ (met leeftijd 18+). Deze retraite is geschikt voor jou als je nieuw bent in de tantrawereld én het kan een enorme rijkdom bieden als je al enige tantra-ervaring hebt en het thema van Bloei graag meer wilt gaan onderzoeken. De retraite is geschikt voor mensen met en zonder vaste partner.

Ingangseisen

Geen.

Trainers

Bart-Jan Dokter & Laura Eggens

Data

8-10 maart ‘24 (alle leeftijden)

Locatie

Avani, Helvoirt

Investering

€525